当前位置:苹果绿 > 保健常识 >
饮用浓茶好吗 有哪些危害吗

饮用浓茶好吗 有哪些危害吗

保健常识 / 2017-07-17 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

浓茶你喝过吗,口感浓烈,很多人都喜欢浓茶的味道,但是你知道吗,浓茶会对身体有一定的影响和伤害的哦,很多人都不太了解,其实它会抑制钙质的吸收,会出现骨质疏松的问题,来看看关于饮用浓茶的一些危害吧。

浓茶12.jpg

1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。

2.经常喝浓茶易引起贫血。现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。经常饮用浓茶的话会导致品的情况出现哦,而且还会导致铁质的不易吸收。

3.经常喝浓茶会使多种营养素流失。营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。

浓茶9.jpg

4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。浓茶会导致兴奋,所以不适合有神经衰弱的人群食用。

清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用,又能减少喝浓茶带来的不良反应,因此饮茶宜清淡。

酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激,这对于心脏功能欠佳的人更为不利。浓茶对心脏和大脑是有刺激的,所以最好不要长期的饮用浓茶。

浓茶11.jpg

浓茶对健康的一些危害,你是否有所了解了呢,其实浓茶对健康是有一定的影响的,比如说会导致心血管疾病的发生,会出现神经系统的兴奋,还有导致失眠的问题,同时也会导致骨质疏松的问题哦,所以大家一定要注意起这些小常识。


相关评论
#
大家正在看什么