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三种润肺止咳效果好的养生茶

三种润肺止咳效果好的养生茶

保健常识 / 2017-07-17 / 人看过 / 王放 www.pingguolv.com / 我要评论

现在的空气垃圾越来越多,肺部的健康你还不重视起来吗?据了解,现在死于肺癌的人越来越多了,空气的污染加上二手烟的迫害我们急需润肺止咳了,所以今天咱们就为大家推荐三种润肺止咳效果特别好的养生茶。

首先是桑杏参茶:中医中明确记载过桑叶有润肺的效果,杏仁性寒对于滋养肺部效果很好,所以这个茶适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。

润肺止咳

桑杏参茶做法如下:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮,频频饮用。在这里提醒大家注意,这几种材料都是有些药性的,喝一段时间缓解症状就好了,不建议长期喝。

玄参麦冬润肺茶:选取的玄参、麦冬养阴润肺,桔梗、甘草化痰止咳,乌梅能敛肺生津。这款茶有养阴敛肺,清咽止咳的作用。主治久咳不止,肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。这几种材料搭配来煮茶对于润肺止咳非常有效果。

润肺止咳

最后再为大家推荐一种比较常见罗汉果茶,罗汉果止咳效果是非常好,柿饼润肺,两者结合在一起就是很好润肺止咳养生茶,这款茶有清肺,润肺,止咳的功效。适合百日咳患者饮用。

润肺止咳

做法:罗汉果1只、柿饼3~5只。取出1只罗汉果,以及柿饼3~5只,一并放到搪瓷杯内。加入适量的水,煎水当茶来喝。

这四种茶的口感都非常好,并且润肺止咳效果奇佳,所以大家如果想喝润肺止咳的茶不妨试试这几种,此外还建议大家,再好的治疗都不如预防哦,预防好了才是硬道理,多注意远离吸烟区,如果有烟史的可以尝试一下戒烟,还自己一个健康的肺。


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