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可以保肝护肝的两道食疗偏方

可以保肝护肝的两道食疗偏方

保健常识 / 2017-07-24 / 人看过 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

肝脏健康关系重大,因此,在日常生活中一定要做好相应的护理工作,通过一些食疗偏方来起到保肝护肝的效果是很多人的选择,但是对于偏方的选择是有一些讲究的,合理的选择才能够起到好的效果。下面小编将为大家介绍可以保肝护肝的两道食疗偏方。

可以保肝护肝的两道食疗偏方

芪草炖乌鸡

用料:先杀的雌乌鸡1只,黄芪30~60克,冬虫夏草2根,盐、味精、料酒适量。

做法:乌鸡除内脏,洗净入锅,再放入黄芪、冬虫夏草,先用武火煮,然后用文火煨炖,熟后放盐、味精、料酒等调味即可。

吃法:吃肉喝汤,随量食用。

功效:芪草炖乌鸡有很好的滋补功效,可以健脾益气,补虚填精。非常适合患有慢性肝病或者出现气血不足,体质比较虚弱的人进行服用,经常服用可以起到保肝护肝的作用。

可以保肝护肝的两道食疗偏方

女贞枸杞瘦肉汤

原料:准备半斤瘦肉,三十克女贞子,十五克枸杞,五颗大枣。

做法:将女贞子、枸杞、大枣、瘦肉洗净后,一同放进锅内,加水适量,武火烧沸后,文火慢炖2~3个小时,调味即可食用。

吃法:吃肉喝汤,适量食用。

功效:这款汤不仅营养丰富,而且味道也非常的鲜美,保健的效果非常称赞。服用女贞枸杞瘦肉汤可以滋养肝肾,保肝护肝,增强体质,尤其是出现了肝脏疾病的人,平时可以经常服用这款汤来进行调理改善。

可以保肝护肝的两道食疗偏方

以上介绍的这个两个食疗偏方对于保肝护肝是极为有效的,不仅如此,还能够缓解身体出现的一些不适病症,大家平时生活中如果想要保肝护肝的话,那么可以经常服用这两道食疗偏方,当然还要注意其它的饮食也要合理得当的安排。


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