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胃火大怎么办 这些调理方法要知道

胃火大怎么办 这些调理方法要知道

保健常识 / 2017-08-17 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

你是否肠胃经常感觉到不适呢,很多人都有肠胃不适的情况出现过哦,比如说胃炎啊或者是消化不良,腹胀等等的一些情况。都是因为肠胃没有调理好导致的。如果出现了胃火大的情况应该怎么办呢,去火是很重要的一个方面,来看看这些调理方法吧。

去胃火的食物.png

去胃火的食物

去胃火,吃的东西一定要清淡性凉。西瓜,梨,冬瓜,黄瓜,苦瓜,这些食物都是去胃火非常有效的果蔬。绿豆是清热解毒的食物,熬绿豆水,或者是绿豆粥服用,也能减轻胃火,但是服药的人群忌食绿豆。胃火大可以吃一些清热解毒的食物,可以有解毒降火的作用,对于减轻胃火导致的一些不适症状有改善的效果。

去胃火的药物

饮食调理去胃火见效比较慢,如果着急去火的话,吃药效果会快一些。常见的牛黄清胃丸,黄连上清丸,藿香清胃胶囊,都是治胃火的药。

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胃火忌食

如果已经有胃火的症状了,就要忌口了,不能见什么吃什么,尤其是温补的牛羊肉,烧烤,火锅,这些辛辣刺激的东西都是禁止食用的。胃火大的人,也要避免烟酒,和生冷的食物。如果胃火大的话一些容易上火的烧烤啊辛辣食物是要禁忌食用的哦。

胃火调理

长期胃火大的人,不能单靠吃药来去火,要在饮食上面做调理。多喝汤汤水水,多吃瓜果蔬菜,肉类的食物要适量的吃一点。搭配喝决明子茶或者是菊花茶,能有效的抑制胃火上升。

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胃火大怎么办呢,一些调理的方法小编介绍一些方法了,这些方法可以起到调理胃火大的作用,一些生冷刺激辛辣的食物要少吃,可以选择一些降火的食物,可以清热解毒,上面的这些方法大家不妨利用起来吧,对健康是有帮助的、


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