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祛湿通络的食物有哪些

祛湿通络的食物有哪些

保健常识 / 2018-02-04 07:02:13 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

身上的湿气如果聚集的太多了的话,就会导致体内的经络不畅,从而导致身体出现各种各样的酸痛,比较明显的就是会患上风湿、类风湿之类的病症。中医上治疗这类病症的方法是采取祛湿通络的方法。下面我们一起来看看吧。

祛湿通络的食物有哪些

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一般的食物没有祛湿通络的功效,最好还是选择中药材来服用。

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祛湿通络吃什么水果蔬菜

水果蔬菜一般没有祛湿通络的功效,但是大家还是可以多吃一些新鲜应季的水果蔬菜,来为身体补充足够的维生素以及矿物质,从而增强自身的抵抗力。

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祛湿通络的中药有哪些

1、刺桐

刺桐主要以它的树皮入药,它有一点点的苦味,但是性平,有着非常好的除湿、祛风、通络以及杀虫止痒的功效,能够很好地治疗风湿痹痛、跌打损伤等多种症状。

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2、马尾松

马尾松的花能够起到祛风、除湿以及益气的功效,在治疗头痛眩晕以及泄泻、湿疹等症时,都有着极为显著的效果;而马尾松的花粉则主要用于外用,能够起到显著的止血效果,还能敛疮;另外马尾松的瘤状节也可以作药用,起到非常好的祛风、通络、止痛等功效,可有效治疗风寒湿痹等症。

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3、猪笼草

猪笼草属于凉性中草药,它可通过润肺起到止咳效果,另外还能清热利湿解毒消肿效果也非常不错,尤其针对缓解肺燥引起的咳嗽、咯血等症,效果显著。

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祛湿通络的药用方剂

1、制川乌9克(先煎),制附子9克(先煎),桂枝12克,威灵仙12克,细辛5克,独活20克,金毛狗脊20克,杜仲15克,青风藤15克,泽泻9克,怀牛膝15克,地龙9克,制马钱子0.5克,乌梢蛇9克,白芍20克,甘草9克。水煎400毫升,每日1剂,早晚分服。

2、黑蚂蚁、人参、黄芪、白术、当归、制川乌、鸡血藤、巴戟天、淫羊藿、牛膝、威灵仙、蜈蚣、全蝎、红花、枸杞子、薏苡仁、瓜蒌根、熟地、山萸肉、玄参和车前草。水煎,温服。

3、陈皮、良姜、小茴香、郁金、荆芥。切碎浸泡在酒中。

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上面介绍的这些就是比较好的祛湿通络的中草药方剂了,大家如果也有腰膝冷痛、四肢肿胀、麻木不仁的症状的话,可以试试上面介绍的这些,几乎是没有什么副作用的,大家不妨可以试试了,效果还是挺不错的。


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