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生姜以及辣椒具有发散风寒的功效

生姜以及辣椒具有发散风寒的功效

保健常识 / 2017-12-10 / 人看过 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

美味的食物是我们每个人都非常喜欢吃的,当然,许多的美味食物不仅非常好吃,还有很不错的保健功效,但是许多的朋友们还不知道哪些美味食物具有发散风寒的功效,其实生姜以及辣椒等的这些食物发散风寒的效果都是非常好的,在生活中适当的食用这些食物可以帮助我们预防风寒等症状。

生姜以及辣椒具有发散风寒的功效

生姜

生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,以为生姜皮中的一些物质不利于我们人体发汗,这就会导致发散风寒的功效打折扣,所以我们如果出现了风寒的症状,那么食用生姜的时候,一定要记得去皮,另外,适当的食用生姜还能够帮助我们治疗和预防感冒等这些症状。

生姜以及辣椒具有发散风寒的功效

辣椒

辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒,因此具有散寒发汗的功用,对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出:辣椒“温中散寒,除风发汗”。因此,风寒感冒食用辣椒是适宜的,但是大家也要多注意,因为辣椒中含有一定的毒素,所以千万不要过量的食用辣椒,不然也是会给我们人体的健康造成一些不必要的麻烦的,尤其是过敏体质的朋友们,千万不要食用辣椒。

生姜以及辣椒具有发散风寒的功效

通过我们上面的这些介绍,我们可以知道,生姜以及辣椒等等这些美味的食物,不仅营养价值非常高,并且发散风寒的效果更是出奇的好,所以我们如果在生活中出现了风寒的症状,那么适当的食用一些生姜或者是辣椒,都是可以很好的缓解病情的,对于我们人体的健康也是比较有利的。


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