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生活中如何预防食管炎

生活中如何预防食管炎

保健常识 / 2018-06-20 01:23:06 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

食管炎作为一种非常常见的疾病,相信我们许多的朋友们对于食管炎都是非常的熟悉的,一旦大家在生活中出现了食管炎的症状,那么对于自身的健康是非常的不理的,那么我们大家在生活中应该如何预防食管炎的症状?下面我们就来看看预防食管炎的方法。

生活中如何预防食管炎

1、食管炎大都是反流性引起的,可以服用金奥康+吗叮啉,可抑制反流,同时吃点胃粘膜保护剂:如硫糖铝。平时饮食要清淡,不吃油腻食物,以免加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食、避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和禁食辛辣、过冷、过热和粗糙食物,尤其是我们肠胃本身就不好的朋友们,在生活中更是需要多注意自己的饮食的健康的,千万不要食用上面的这些食物,并且在生活中要经常吃那种比较好消化的食物。

生活中如何预防食管炎

2、另外,在生活中想要更好的预防食管炎这种病症,那么忌酒戒烟也是非常的有必要的,如果大家在生活中经常吸烟酗酒,那么也是有着很大的可能引发食管炎的情况的。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。

生活中如何预防食管炎

上面我们就生活中预防食管炎的一些好方法进行了详细的介绍了,我们可以知道,预防食管炎的方法也是非常多的,比如大家在生活中注意自己的饮食健康,不要经常食用刺激性的食物,就是可以有效的预防食管炎的症状的,另外,需要注意的就是最好不要抽烟酗酒。


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