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感冒咳嗽的小偏方

感冒咳嗽的小偏方

保健常识 / 2016-02-26 / 人看过 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

感冒是一件非常平常的事情,一旦我们身体抵抗力降低或者感染到其他细菌病毒的话,我们就会患上感冒。咳嗽是感冒的一种比较常见的症状,很多人只是咳嗽几天就好了,但是有些人却会咳嗽很久,甚至会变成支气管炎等疾病。那么大家知道感冒咳嗽到底有哪些危害吗?我们应该做些什么来缓解感冒咳嗽呢?

感冒咳嗽的小偏方

感冒咳嗽的危害

一般而言,感冒所引起的咳嗽随着感冒的治愈就可以逐渐停止了,但是有些人咳嗽比较严重,会逐渐的引起其他的并发症。咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一种防御性反应,对人体正常的保护性机制。如从支气管、肺排出的痰会刺激咽喉部产生咳嗽反应,促使排出;有害气体刺激咽喉部,会引咳嗽,提醒人们避开危险;异物刺激咽喉部,会引起强烈咳嗽反应,以防止异物进入呼吸道。

咳嗽的危害也很多,最主要的是对肺的损伤,长期慢性咳嗽会使肺内压增高,在有肺部疾病时,如慢性支气管炎症、肺结核病人,剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱,最终导致肺泡破裂,形成肺大泡,形成恶性循环;其次咳嗽本身会造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康复。

感冒咳嗽的小偏方

感冒咳嗽如何缓解

如果一直咳嗽的话,不仅会伤害咽喉,而且还容易引发支气管炎等疾病。所以大家千万不要轻视咳嗽,觉得过几天自然就会痊愈了,实际上不是的。下面我们来看一看感冒咳嗽应该如何缓解。

首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

无论是何种咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。

感冒咳嗽的小偏方

饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

慎用止咳药。某些止咳糖浆中含有可待因成分,这种物质虽然能起到镇静止咳的作用,但是同时也有成瘾性,不能长时间服用,不然就很难戒断。尤其是儿童,千万不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易产生成瘾性,因此虽然是非处方药,但是必须遵医嘱。

有痰不能止咳。很多人不管干性湿性,一律当成干咳来治——服用止咳药,这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除,结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为,带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。有痰必须要化痰,等到痰液基本不再产生,如果还咳嗽,并且这咳嗽已经严重影响正常生活了,才建议吃止咳药。

消炎药并非必须服用。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药,认为这样好得快。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的,该吃的是抗病毒药才对。只有合并细菌感染,比如痰是脓黄色的,才需要吃消炎药。

感冒咳嗽的小偏方

感冒咳嗽的小偏方

麻黄12g,荆芥15g,杏仁12g,桔梗16g,紫菀15g,百部15g,防风10g,白前15g,陈皮15g,甘草6g。加水煎成药汁服用。

金沸草(旋覆花)、前胡细辛、荆芥、赤茯苓半夏、炙甘草各适量。加水煎成药汁服用。

紫苏子、半夏、前胡、厚朴、陈皮、甘草、当归生姜、大桂枝各适量。

前胡90克、荆芥120克、半夏30克、赤芍药60克、细辛30克、甘草(炙)30克、旋复花90克。上药捣罗为末。每次服用6克。

荆芥穗120克、旋复花90克、前胡90克、半夏30克、赤芍药30克、麻黄(去节)90克、甘草30克。上药七味同为细末。每次服用6克。

陈皮6g、党参10g 、石斛10g 、牛蒡子10g、麦冬9g、 荆芥10g 、甘草6g 、银花10g 、连翘10g 、虎杖10g 、葛根12g 、公英15g 、板蓝根15g。加水煎成药汁服用。

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感冒咳嗽吃什么好

子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝冰糖蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

苹果:一般做法是和泡好的银耳枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

杏仁:如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

荸荠:无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

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感冒咳嗽的食谱推荐

杏仁炖雪梨

材料:

甜杏仁15克、雪梨1只、冰糖30克

做法:

将甜杏仁去皮、打碎,雪梨洗净后去皮、切片,和杏仁末一起放入碗中,加入适量的冰糖隔水炖煮大约半个小时后即可食用。

萝卜陈皮汤

材料:

白萝卜1个、白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克、冰糖50克

做法:

将白萝卜洗净后切片,放入锅中,加入白胡椒、生姜、陈皮煮汤,再加入适量的冰糖稍微煮一会儿即可。


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