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  • sharley童
    sharley童

    水果可以吃吗热着吃?好像一般情况下水果都是直接吃吧,没听说过水果需要热着吃,但是老人说要用温水烫一下,不吃冷的。

    15-05-21 10:24
  • 共 1 个回复:
  • 小绿
    小绿 (高级营养师,美容师)

    你好,大部分的水果都是可以直接食用的,并不需要加热等操作,但是具体情况需要看需求,老人冬季吃冷的水果会有口感不适,所以用温水烫一下比较好。

    同时水果营养丰富,如果不习惯吃冷或者直接食用,还可以将水果做成菜谱,搭配其他的食材进行烹饪,如煲汤、蒸、煮等,这样在冬季食用口感也会不错。

    15-05-21 10:27
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