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四种食物去黑眼圈效果好

四种食物去黑眼圈效果好

养生美容 / 2017-08-13 / 人看过 / 李晓娜 www.pingguolv.com / 我要评论

有黑眼圈的话会影响整个人的形象哦,整个人都看起来没有精神,所以如果有黑眼圈的话,一定要选择正确的方法去除哦。那么你知道应该如何去除黑眼圈的吗,一些食物可以起到很好的美容养颜的作用哦,下面的这些食物可以去除黑眼圈,来看看吧。

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樱桃

新鲜的樱桃含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、充满弹性。樱桃可以补充维生素和矿物质,对于美容养颜有好处,还可以去除黑眼圈。

番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,重要的是维生素C就是其他水果的好几倍,可以多吃哦。

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胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。胡萝卜可以有祛斑的作用,对于美容肌肤有好处,同时也可以帮助去除黑眼圈。

芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。经常吃点芝麻的话可以有消除黑眼圈的作用,而且还可以让你的身体更加健康。

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如何正确去除黑眼圈的这个问题,你都知道了吧。黑眼圈会让你整个人感觉消沉,所以这些食物是去除和缓解黑眼圈的最好方式之一了,这些食物可以经常吃,可以美容养颜,缓解肌肤问题,而且还可以有滋阴的作用,对于去处黑眼圈有好处。


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