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夏季瘦脸食谱 让你秒变瓜子脸

夏季瘦脸食谱 让你秒变瓜子脸

养生美容 / 2018-06-19 05:31:48 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

想要变成瓜子脸吗?很多胖妹妹们都想要网红脸,不知道应该如何去做,做好肌肤的保养很重要,可以选择一些食物的调理方法,让你达到瘦脸的作用,吃什么能瘦脸?下面的这些具有瘦脸作用的食谱可以试试,可以让你变成瓜子脸。

夏季瘦脸食谱 让你秒变瓜子脸

木瓜粥

原料:木瓜1个、粳米50克、白糖少许。

做法:将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,用小火煮半个小时,然后放入木瓜,用白糖调味,继续煮烂,即可食用。

功效:瘦脸瘦身。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;此外,木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素,有利于人体对食物进行消化吸收,而且有很好的健脾胃消食的作用,还有丰富的粗纤维素,对于孕预防便秘来说是不错的选择,具有很好的瘦脸瘦身的效果。

夏季瘦脸食谱 让你秒变瓜子脸

绿豆薏仁粥

原料:绿豆 20克、薏仁 20克。

做法:先将薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜,次日将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新水,用大火烧开,再改用小火煮至熟透即可。

功效:改善水肿、消除脸部赘肉。绿豆味甘性凉,有清热解毒的效果;薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,经常食用的话可以让你的皮肤变得光洁,白皙,同时也可以有消除粉刺的作用,对于瘦脸美容来说有好处,女性们可以经常吃这样的食谱。

夏季瘦脸食谱 让你秒变瓜子脸

夏季女性是如何瘦脸的?上面的这些食谱就是不错的选择,可以有很好的美容肌肤的作用,而且也可以达到很好的瘦脸的作用和效果,如果你也想变得美丽的话,这些瘦脸瘦身的食谱一定要试试,对于减肥降脂去水肿来说是不错的选择,赶紧利用。


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