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母乳喂养的长期益处到底有什么

母乳喂养的长期益处到底有什么

女性 / 2018-01-13 08:44:48 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

大家都知道母乳喂养是母亲必须会经历的一项任务,也是为人母很重要的事情。母乳喂养对于孩子和个人来说都有着和很好的作用,只是很多年轻的女性都不太了解,认为母乳喂养会改变身材,其实母乳喂养对于人体有长期的好处,下面就来看看它的一些保健功效。

母乳喂养的长期益处到底有什么

母乳喂养的长期益处

(1)有助于产后瘦身。生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现,如果是选择母乳喂养的话,要比不选择母乳喂养的女性体重会减少很多,而且也可以让你保持好的身材。

(2)利于曾患妊娠期糖尿病恢复。分娩后,曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈,由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。所以说选择母乳喂养可以有降低血糖的作用,而且也可以有帮助恢复的作用。

(3)降低骨质疏松的风险。从长期来看,沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。母乳喂养可以有预防骨质疏松的作用,而且也可以强化骨质,对身体健康有着很重要的作用。

母乳喂养的长期益处到底有什么

母乳妈妈的心理获益

哺乳提供了一种独有的妈妈和婴儿之间的互动,一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养。婴儿吮吸乳房令妈妈产生一种特别的激素环境,可以让你的心态变得平和,而且也可以减少激烈愤怒的心情。

母乳喂养的长期益处到底有什么

母乳喂养的一些长期的功效和好处,上面都介绍了,不要小看母乳喂养,它对于女性来说有着保养的作用,所以如果你也是第一次当妈妈,不妨选择母乳喂养,不仅对孩子好,而且对自己来说也有着长期的益处,对健康有好处,还能预防疾病。


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