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红枣黑木耳汤:清热补血

红枣黑木耳汤:清热补血

养生食谱 / 2014-04-03 / 人看过 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

红枣黑木耳汤

做法

黑木耳15克、红枣15个用温水泡发放入小碗中,加水和冰糖适量,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。

食用方法

每日2次,吃木耳、红枣,喝汤。

功效

清热补血。适用于贫血。

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