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黄芪人参茶——补阳安神补气生血

黄芪人参茶——补阳安神补气生血

养生食谱 / 2018-06-13 02:33:07 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

黄芪是一种药材,而且也是一种食材,和很多的食材一起搭配做成药膳是不错的选择,也可以泡酒或者是泡茶,对于调理气血不足的情况来说有好处。黄芪和人参可以一起泡茶,来看看这款黄芪人参茶的制作,可以有养心安神的作用,还能补气血。

黄芪人参茶--补阳安神补气生血

营养价值:

气虚贫血时、睡眠不佳时

适宜人群:

女性、贫血、失眠多梦等人群饮用

禁忌人群:

内热炽热者

黄芪人参茶所需材料

黄芪2克、人参2克

黄芪人参茶的泡法

1、茶具事先一定要用沸水温烫的,随后沥干水分,以此来提高茶具的温度,随后将黄芪和人参一起放入杯中,倒入适量的沸水,盖上盖子,进行浸泡,差不多8—10分钟,就可以饮用了。

2、还有其它的方法,准备一个煮锅,随后将黄芪、人参放入锅中,并倒入适量的水,大火煮沸,随后转小火炖20分钟。

3、随后等水温降了,根据自己的口感,放入一些蜂蜜进行调味,就可以饮用了。

黄芪人参茶--补阳安神补气生血

黄芪人参茶的功效与作用

黄芪人参茶这款茶给人体带来的好处:补阳安神、补气生血、生津止渴等等的作用。黄芪性温,从而具备了补气固表、抗衰老排毒等的作用。尤其是在夏季,人一旦生病,免疫力就会直线下降,适当的食用黄芪可增强机体免疫功能,保护肝脏。让人处于健康的状态中。人参对于补元气,有着明显的作用,身体虚弱的人,可以适当的饮用。并且还能促进造血,还能缓解疲劳,有效的提高身体机能,这款养生保健的茶品,安神效果比较明显,同时也可以有补阳气的功效,日常生活中可以经常饮用。

黄芪人参茶--补阳安神补气生血

当你经常疲劳或者是烦躁不安,气血不足的时候可以选择黄芪人参茶来调理体质,效果还是很不错的,通过这样的保健茶品来调理,对于大补元气,提高免疫力,缓解身体漂亮来说效果显著,还可以有 养血生血的功效,大家可以利用起来。


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