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木瓜葡萄汤——舒经活络祛风湿

木瓜葡萄汤——舒经活络祛风湿

养生食谱 / 2018-06-18 15:35:23 / 李晓娜 www.pingguolv.com / 我要评论

大家都喜欢吃葡萄,而且是夏季不二的食物选择之一,它的营养物质比较多,比如说丰富的花青素,维生素和矿物质,对于调理体质来说起到了很好的作用,葡萄可以做甜汤食用,来看看这道具有去湿气舒筋活血木瓜葡萄汤的做法。

木瓜葡萄汤--舒经活络祛风湿

食疗功效:舒经活络、祛风湿、止疼痛

营养价值:维生素、矿物质、多种人体必需的氨基酸

适宜人群:一般人均可食用,尤其是风湿疼痛、风痹等症患者

禁忌人群:脾胃虚寒者不宜多食葡萄,容易腹泻

木瓜葡萄汤所需材料

主要食材葡萄、木瓜、冰糖

木瓜葡萄汤的做法

1、首先处理木瓜,将木瓜的瓜瓤去除,随后将之洗净,外皮去除掉,用刀切成薄片。

2、随后将葡萄的皮去除,用清水洗一遍,备用。

3、这时就将锅中放入适量的清水,随后将木瓜、葡萄放入锅内,用大火煮沸,等煮沸之后,将冰糖放入,并不断的搅拌,用小火熬。

4、等一会儿就可以饮用了。

木瓜葡萄汤--舒经活络祛风湿

木瓜葡萄汤的功效与作用

木瓜葡萄汤可以舒经活络、祛风湿、排毒等等的作用。木瓜很适合产妇食用,它的催乳功效比较明显,而且还有丰胸的作用,在夏季,很多女性都会选择食用木瓜。不仅如此,还能促进肠胃的消化,从而提高食欲。葡萄中的维生素含量是极其高的,从而延缓了皮肤的衰老速度,是美容的佳品。同时还能去除风湿,适合关节不适的人食用。这款汤很适合夏季,不要错过。

木瓜葡萄汤--舒经活络祛风湿

关于木瓜葡萄汤这道养生食谱的功效和它的制作方法,上面都介绍了相关的内容,这样的养生食谱对于提高人体免疫力有好处,而且有很好的促进消化和吸收的作用,对于舒筋活血来说有好处,可以经常吃这样的食谱。


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