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春季清火的措施有哪些 看看这几种

春季清火的措施有哪些 看看这几种

春季养生 / 2017-03-05 / 人看过 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论

上火是一种非常的常见的病症了哦,我们在生活中也是非常的容易上火的了,上火对于我们人体的伤害也是比较大的了,并且会引发身体很多的疾病了哦,所以我们一定要了解一下春季清火的措施了哦,其实春季下火的方法也是非常的多的了,下面我们一起来看看春季清火的措施有哪些吧。

春季清火的措施有哪些呢

“清火”措施

●嗓音干哑:饮淡盐水、橘皮糖茶。

●咽喉肿痛:春季天气是非常的干燥的了,并且气温回升是非常的快的了,所以我们人体是非常的容易上火的了,所以我们一定要做好预防上火的措施了哦,如果出现咽喉肿痛的症状,我们一定要及时治疗的哦,我们可以将嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;醋加等量的水漱口可减轻疼痛的哦。

●有口气:藿香15克洗净,加水煎5分钟,弃渣取汁,再将粳米50克煮成粥后,加入藿香汁食用;将藿香换成薄荷煮粥,也可以防治口气。

春季清火的措施有哪些呢

●咳痰:桑树皮10克,甘草、竹叶各5 克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰;生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许,像煎荷包蛋一样,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁热吃下,每日2次。

●口干舌燥:百合、杏仁和粳米同煮,到粥煮好时,加入梨丁、枇杷丁,再拌入少许蜂蜜即可服用。

●脸上长痘:将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁饮用,每日1次;或者用红萝卜、芹菜、洋葱榨汁,都有清热、解毒、祛火的作用。

春季清火的措施有哪些呢

上火对于我们人体的伤害是非常的大的了,所以我们一定要了解一下上火的症状了哦,上火的症状是非常的多的了,所以我们一定要了解上面介绍的这些上火的症状了哦,当然了,我们已经知道了很多的清火的措施了哦,虽然我们在春季的时候是很容易上火的了,但是我们知道了这些措施就不用怕了哦。


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