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天热头晕怎么回事 也许这些原因导致

天热头晕怎么回事 也许这些原因导致

夏季养生 / 2017-06-19 / 人看过 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

高温的天气时,我们大家很多人都发现自己出现了头晕的情况了,很多人都认为这是由于自己受热中暑了导致的了,实际上其实这样的原因是由于疾病导致的了哦,那么可能是哪些疾病原因导致我们出现头晕情况的呢,一起来看看吧。

天热头晕怎么回事 也许这些原因导致

低血压、低血糖

一方面,天气变热,出汗增多,体表挥发水分增多,起到了一定“利尿”作用,造成人体一定的液体容量的丢失。另一方面,外界气温升高,人体体表血管扩张,血管床容积增大,进一步加重了人体液体量的相对不足。这两个因素的共同作用导致了血压降低,甚至低血压的出现。因此我们就要定期的进行监测了,这样才可以帮助我们更好的预防头晕问题出现了。

低血糖引发的头晕多见于糖尿病患者,正常人不会出现低血糖,一般出现于胰岛素用多了或者没吃饭情况,血糖突然下降,血糖太低可能出现意识障碍,甚至有生命危险。如果突发这种情况,家属可喂患者吃块糖,或喝点糖水,可缓解。

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警惕贫血

很多女性夏天为了保持身材吃得很少或者纯粹素食,基础代谢率比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,会影响营养物质的吸收,加上女性每个月的生理期,容易产生头晕、乏力等贫血症状,虽然素食对于我们的身体健康来说的确有好处,但是也不能只吃素食了哦。

素食主义者只吃菠菜不吃肉,容易出现缺铁性贫血。我们想要吃的健康,那么选择吃的食物就一定要注意饮食均衡了,这样才可以帮助我们更好的保健了,而且要从每天的食物中多摄取铁,含铁多的食物有西芹芝麻、菠菜、黑木耳大豆豆腐猪肝鸡肝、鱼类等,选择铁锅烹调。如果是肠胃对铁吸收不好造成的贫血,就要先医治肠胃疾病。

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上面介绍的这些情况是夏季比较常见的问题了吧,可以发现夏季常见的情况就是头晕了,很多人都存在这样的情况,而且这样的原因很可能是由于我们身体存在疾病导致的了,上面这些疾病都是我们要去警惕的问题了,及时发现及时治疗很有必要。


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