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夏季小心空调病 这样吹空调更健康

夏季小心空调病 这样吹空调更健康

夏季养生 / 2017-07-17 / 人看过 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

夏季的时候天气比较炎热,所以我们大家在这时候就需要注意了,重视降温解暑是特别有必要的,在这时候很多人都会选择吹空调了吧,这的确是帮助我们降温的好方法了,但是在这时候要注意的地方也不少,一起看看怎么吹空调好吧。

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经常开窗换气

开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟,吹空调的时候室内是不可以开窗通风的,所以对于我们大家来说,在空调的时候大家要注意的就是多开窗换气,如果总是呼吸不新鲜的空气,那么无疑是不健康的。

夏季小心空调病 这样吹空调更健康

空间不要完全封闭

使用空调的空间不能完全封闭。可以采用在门窗处留一条小缝,使室内外空气进行缓慢的交换流通。其次,室内的空气尽量保持在60%~70%的湿度,因为不少空调病例是由于空气干燥引发鼻黏膜和气管黏膜变干,甚至出现破裂,给感冒等病毒可乘之机造成的。建议夜间可在空调房内同时使用加湿器,或简单地放一盆水。

值得注意的是,定期对空调进行清洗以杜绝病菌的滋生,是预防空调病的重中之重。最好每两星期清洗一次空调的过滤网,方法很简单用水就能冲干净,这是非常好的清洗方法了,可以让我们大家更好更健康的吹空调降温。

夏季小心空调病 这样吹空调更健康

上面给大家介绍的就是吹空调的情况了,可以发现吹开的时候我们大家要注意的地方很不少,特别是对于上面介绍的这些问题,如果我们可以重视起来,那么就能帮助我们大家更好的吹空调了,大家是不能错过这样的方法了。


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