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夏季宝宝食欲不佳 教你帮宝宝消化

夏季宝宝食欲不佳 教你帮宝宝消化

夏季养生 / 2017-08-21 / 人看过 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

在夏季的时候,想要让宝宝健康,那么就饮食就必须要跟得上了,这样才有利于宝宝的健康了,但是在夏季天气炎热,不少宝宝都出现了食欲不振、消化不良的情况,这就让家长朋友们非常的烦恼了,那么有什么好方法可以解决呢,一起看看吧。

夏季宝宝食欲不佳 教你帮宝宝消化

夏季要想让宝宝胃口大开,首先要保证宝宝充足的睡眠,睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢,使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少,所以一定要保证宝宝的睡眠时间以及睡眠质量,睡好了才可以让孩子更好的去养生了哦,大家需要重视才行。

妈妈们要学会有技巧地让宝宝进食,不要强迫宝宝。孩子有时吃得多些,有时吃得少一点,家长不必大惊小怪,或者硬要他吃完这份饭菜。有时硬塞反而引起恶心、呕吐。有的甚至产生反感、拒食,日久形成厌食,在给孩子喂食的时候也是有技巧的了,家长一定要学会方法才行哦。

夏季宝宝食欲不佳 教你帮宝宝消化

让宝宝按时吃饭,有助于消化道形成固定的条件反射。经常变换烹调方法,可以提高孩子进食的兴趣,从而改善食欲。此外,餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩,不仅能促进食物消化,也能帮助孩子摆脱厌食的困扰。

另外,话梅能够起到立即恢复食欲的作用。话梅中柠檬酸丰富,能够起到分泌大量唾液的作用。可以食用一般的话梅干,外出的时候也可以食用市面上常见的话梅糖等。佛手柑是柑橘类的一种,微微甘甜的橘子味能够起到缓解不安的作用,佛手柑也有调整食欲不振的作用,推荐在红茶中加入少量的佛手柑饮用,这些食物都是可以促进孩子食欲增长的了,而且味道也很不错,可以帮助宝宝保护肠胃健康哦。

夏季宝宝食欲不佳 教你帮宝宝消化

上面介绍的方法是家长朋友们不能错过的哦,在夏季的时候孩子很容易出现上面介绍的这些情况,对于孩子的健康影响是比较大的,所以我们必须尽量避免这样情况出现,让孩子有一个好的胃口,这样才能够更好的生长和发育了哦。


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