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夏季炎热用中药泡水解暑

夏季炎热用中药泡水解暑

夏季养生 / 2018-06-04 11:50:34 / jinliaoning www.pingguolv.com / 我要评论

夏季的时候我们可以通过把中药泡水喝的方法进行养生,这对我们健康来说是非常有意义的,可以帮助我们有效的解暑,对夏季的健康是有很大意义的,那么具体哪些中药材泡水喝对健康有好处,这是很多人的疑问了,下面就让我们一起看看吧。

夏季炎热用中药泡水解暑

菊花:夏季的时候我们首先推荐大家的就是菊花茶了,而且中医认为,中药菊花性味辛、甘、苦、微寒,具有疏风清热解毒清肝明目的功效。现代药理研究证实,菊花还有明显的解热、降血压作用,可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花,不但能解暑,还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等,有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种,可单味泡服或加入茶叶中泡服,这对我们夏季养生有帮助,可以很好的解决上火问题,对夏季健康有非常大帮助。

夏季炎热用中药泡水解暑

玄参:同时在夏季的时候我们还可以去把玄参泡水喝,这对我们健康来说同样是有意义的,特别是对因暑热引发的口渴、烦躁有治疗及预防作用,对高血压有一定的降压作用,可煎后泡服,这对我们保护血管健康,解决夏季不适问题有帮助,大家应该清楚。

三七花:除了上面介绍的夏季养生中药茶,大家还可以通过喝三七花茶的方法来清热解毒,而且三七花性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压,降血脂,减肥生津止渴提神补气。不建议三七花和其它花茶一起食用,因为三七花单味食用效果最好,是我们不能错过的。

夏季炎热用中药泡水解暑

夏季的时候多喝些中药茶来帮助我们解暑降温,对健康是有非常大帮助的,上面推荐给大家的这几款都是很不错的选择了,我们如果可以坚持去喝,这对夏季我们健康养生有帮助,所以在夏季的时候我们应该坚持,这对大家的健康会有非常大帮助。


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