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红枣的功效与作用及食用方法

味甘,性温。归脾、胃经。

功效补脾和胃、益气生津、养血安神、缓和药性。主治:用于脾胃虚弱,食少便溏,血虚萎黄,妇女脏躁。产后或是月经期间,食之可补益身体。此外,用于美容方面,红润脸颊、滋润皮肤。兼具食用和药用价值。

禁忌人群湿盛或脘腹胀满者忌食;糖尿病,湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

适宜人群一般人群均可食用。

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