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芡实的适宜人群以及治病偏方

芡实的适宜人群以及治病偏方

营养价值 / 2017-07-26 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

芡实是一种好消化的食物,也是可以有健脾胃作用的哦。它的食用方法有很多,一般煮粥或者是煲汤比较多,而且还可以有治疗疾病和预防疾病的作用哦,你知道芡实适合什么人群食用吗,有哪些治疗疾病的偏方呢,来看看这些具体的介绍吧。

芡实的适宜人群以及治病偏方

芡实容易消化,招牌营养素极容易被人体吸收。夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养。芡实可以助消化,还可以缓解脾胃虚弱,对于夏季来说是不错的养生食材。

芡实中含有丰富的维生素B12。用芡实与瘦肉同炖,对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状,有很大的好处。芡实可以有缓解疼痛的作用,对于腰酸背痛,头痛有缓解的作用。

适用人群

是儿童、老人和肾虚体弱者、消化不良者的最佳食物。

芡实的适宜人群以及治病偏方

小偏方

贫血:芡实60克、红枣l0克、花生30克,煮熟后加入适量红糖食用,每日1次。

美容润肤:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,小火煎煮约1小时,熟后食用,每日1次。

慢性泄泻:芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30~60克,加白糖蒸熟当点心吃。

遗精:芡实、金樱子各等份,水泛为丸,每次服9克,每天二次。

芡实的适宜人群以及治病偏方

芡实的适宜人群以及治疗疾病的小偏方,小编给大家介绍了相关的内容了。芡实的适宜人群很广泛,可以缓解神经衰弱,神经痛的作用,而且还可以健脾胃,对于脾胃不和的人群来说效果不错,而且还治疗疾病哦,这些小偏方大家可以利用起来哦。这样的食物可以经常吃。


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