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蒲菜的功效以及食用方法

蒲菜的功效以及食用方法

营养价值 / 2017-10-13 / 人看过 / 李晓娜 www.pingguolv.com / 我要评论

很多美味的食材你都没有尝试过,因为大千世界,很多的食物对于人体的健康有好处,但是我们了解的少,所以接触的菜肴也是比较少的。今天就来介绍一种叫做蒲菜的食材,它的口感好,而且具有保健养生的作用哦哦,来看看它的介绍吧。

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蒲菜不仅是美味佳蔬,而且是食疗良药。其味甘性凉,能清热利水、凉血。祖国医学认为,蒲菜主治五脏心下邪气、口中烂臭、小便短少赤黄、乳痈、便秘,胃脘灼痛等症。久食有轻身耐老、固齿明目聪耳之功;生吃有止消渴、补中气、和血脉之效。食用蒲菜的话可以有清热解毒的作用,对于利尿是有好处的,而且还可以预防便秘的呢,对于滋补五脏有帮助,同时也可以有抗衰的效果,越吃越健康哦、

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蒲菜的功效

清肺润肺、消暑解暑、清热、消除水肿、提高代谢

蒲菜的营养价值

蒲菜性味、甘凉;具有清热凉血、利水消肿的功效;可治孕妇劳热、胎动下血、消渴、口疮、热痢、淋病、白带、水肿、瘰病。

蒲菜的吃法

烹制蒲莱最宜扒、烧、烩,也可用炒、熬。氽、煮等法。炒蒲莱应旺火速成,保持脆嫩;做汤则应汤沸后再放蒲莱。它既可单独成菜如奶汤蒲菜、清汤蒲菜,又可与其他原料合烹,如鸡粥蒲菜、升泽蒲菜等。蒲菜的食用方法有很多,可以炒着吃,熟烫,煮粥都可以的。

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蒲菜可以有很多的食用方法哦,可以有清热解毒的作用,还可以有润肺的作用,对于促进食欲,清热解毒去火有帮助作用,而且还可以有利尿的效果,可以炒着吃,做汤啊或者是煮粥都可以,蒲菜的功效以及食用方法了解了以后,可以根据自己的口味来选择哦、


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