当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 营养价值 >
节瓜这种蔬菜的吃法是比较多的

节瓜这种蔬菜的吃法是比较多的

营养价值 / 2017-11-15 / 人看过 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人在吃节瓜的时候,有这么一些烦恼,他们不知道怎么吃节瓜才更有营养,怎么吃节瓜才更加方便了,其实节瓜的吃法也是非常多的了,节瓜这种蔬菜既可以炒着吃,还能凉拌和煮汤吃的哦,并且节瓜的做法也是比较简单的了,那么节瓜的食用方法有哪些呢,下面我们来看看吧。

吃瓜这种蔬菜的吃法是比较多的

节瓜炒烤鸭肉

原料:节瓜,烤鸭肉,油,盐,鸡精,葱

做法:准备好烤鸭肉,节瓜洗净切片;锅里油热,放下节瓜煸炒;待节瓜发蔫出水,放下烤鸭肉煸匀;放盐煸炒匀;加鸡精,葱花煸匀即可。

功效:具有清热利尿、消肿散结的作用

节瓜锅贴

原料:节瓜,盐,鸡肉,猪肉,葱,姜,料酒,香油,酱油,面粉

做法:节瓜去皮擦丝,加少许盐腌一会,挤出水分,鸡肉,猪肉剁馅,葱,姜切末,加盐,料酒,香油,酱油和节瓜丝一起沿一个方向搅拌上劲儿;平底锅油热后,将包好的锅贴排入平底锅中,中火将底部煎至金黄;倒入适量面粉水,约没过锅贴的三分之一,加盖,小火煎约十五分钟至面粉水完全收干即可。

节瓜炒烤鸭肉和节瓜锅贴的做法我们已经了解了,可以看出来,节瓜炒烤鸭肉和节瓜锅贴这两种才的做法是非常的简单的了,所以我们在有时间的时候就可以自己尝试着做着吃的哦,并且对我们人体的好处也是非常多的哦,下面我们来看看鲜蚕豆节瓜鸡蛋汤的做法吧。

吃瓜这种蔬菜的吃法是比较多的

鲜蚕豆节瓜鸡蛋汤

原料:鲜蚕豆瓣50克,节瓜100克,番茄60克,鸡蛋2个,盐1茶匙,鸡粉1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,水淀粉少许,葱末适量

做法:番茄切丁,节瓜切片;起油锅,爆香葱末,放入蚕豆瓣、番茄、节瓜;大火翻炒1分钟;锅内加水和盐大火烧开;鸡蛋打入碗中,搅打均匀;锅内下入少许水淀粉搅匀,打入鸡蛋液,加鸡粉调匀即可。

功效:辅助治疗水肿腹胀、烦渴

吃瓜这种蔬菜的吃法是比较多的

上面我们了解了许多的节瓜的吃法了哦,节瓜不仅可以炒着吃还可以煮着吃,凉拌着吃的哦,并且节瓜不仅非常的美味,还有很多的药用作用作用的了,多吃节瓜可以帮助哦我们辅助治疗水肿腹胀、烦渴这些病症的哦,并且节瓜炒烤鸭肉具有清热利尿、消肿散结的作用哦。


相关评论
#