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糖尿病患者可以吃茭瓜吗

糖尿病患者可以吃茭瓜吗

营养价值 / 2017-06-19 / 人看过 / jinliaoning www.pingguolv.com / 我要评论

茭瓜经常被人们当做一种蔬菜了,因为水分比较高,所以有的人就会认为含糖量也比较高,就会认为糖尿病患者不可以吃茭瓜,其实这样的认为是错误的,反而吃茭瓜对于糖尿病患者的身体有很大的好处的。下面就带大家了解一下。

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我们都知道糖尿病患者需要减少糖分的摄入因为这样子会可能加重自己的病情,所以说在日常生活当中一定要注重自己的饮食保健,科学健康的饮食才可以有效的帮助自己辅助治疗。

茭瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。

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从这方面就可以看得出来茭瓜的营养价值很高的,所以大家在平时的生活中就可以多吃一些茭瓜的食物。还可以用茭瓜制作一些自己喜欢吃的食物。

中医认为茭瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。茭瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。茭瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。除此之外茭瓜对于糖尿病的治疗还是有很大的功效的,能够调节人体的代谢,具有减肥的效果的和抗癌的作用的。

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通过上面的介绍大家应该对于糖尿病患者是否可以吃茭瓜应该有了一个很好的了解了,糖尿病患者应该多吃一些茭瓜,这样对于患者的治疗应该有很好的效果的了,大家还可以根据自己的喜好选择自己喜欢吃的种类了。


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