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原来练气功还有那么多好处

原来练气功还有那么多好处

运动养生 / 2017-10-13 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

练气功能活血化瘀改善人体血液循环,是一种可以锻炼身体的好办法哦,也是属于一种运动,它对人体有很好的改善的作用和效果。你知道练气功有怎样的好处吗,不仅可以有保护心血管的作用,而且还可以治疗疾病的哦,来看看关于练气功的一些好处介绍吧。

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经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所改善。气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加,这表明练气功有利于人体的血液循环。人的血液循环的改善可以预防很多疾病,对于有心血管疾病的人群来说有很好的作用和效果,而且还可以有预防脑血栓的作用呢。例如冠心病、脑血栓、脑供血不足等。同时练气功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态,例如心肌硬塞、脑血栓形成、早期肝硬化等等。

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练气功能通经络排病气

不少练气功者都有过气冲病灶的反应,例如有头痛的患者,练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉,等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过,从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器(经络探测仪)测试时比不练气功者或有病的人经络要畅通的部分多,这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多,通过练功可以逐步使经络一部分一部分地通开,这样人的病就会痊愈。练气功的话可以有通脉络的作用,而且还可以有治疗疾病的效果,对于排毒有好处。

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练气功的好处有很多,这下你都知道了吧,如果你有条件的话可以每天练习一会,不仅可以促进血液的循环,而且还可以有通脉络的作用哦,对于调理体质有一定的好处,而且还可以预防脑血栓,是不错的养生保健的运动方法。


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