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如何预防晕灸的现象

如何预防晕灸的现象

中医养生 / 2017-10-15 / 人看过 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

谈到晕灸,很多的朋友们都是比较恐惧的,因为在艾灸的时候,很多的朋友们出现过晕灸的情况,非常的可怕,其实我们在生活中是有很多的方法可以预防晕灸的哦,那么如何有效的预防晕灸呢?下面我们就来一起看看吧。

如何预防晕灸的现象

早在《黄帝内经》中,曾用不少篇幅提及晕针的预防:“无刺大醉,令人气乱;无刺大怒,令有气逆;无刺大劳人,无刺新饱人,无刺大饥人,无刺大渴人,无刺大惊人”(《素问·刺禁论》)。其实同样适于晕灸。现代主要从心理和生理上进行预防。

(1)心理预防:

主要针对有猜疑、恐惧心理者,或针灸时哭笑、惊叫、战抖、躲避、肌肉痉挛。伴有瞳孔、血压、呼吸、心跳、皮温、面色、出汗等植物神经系统和内分泌功能改变者,一定要做好心理预防工作,不然出现了晕灸的现象是非常危险的

语言诱导:在施灸前,可以先给患者详细的讲解针灸的具体方法,说明一下正常的现象以及针灸感觉和传导途径,以取得患者的信任和配合。

松弛训练:对好静、压抑、注意力易于集中、性格内向的患者,令其凝视某物体,待其完全进入自我冥想(入静)状态后,始行灸刺。

转移注意力:对急躁、好动、注意力涣散、性格外向的患者,可令患者作一些简单的快速心算,或向其提出一些小问题,利用其视、听觉功能和思维活动等,转移其注意力,促进局部组织放松。

如何预防晕灸的现象

(2)生理预防:

饥饿患者,灸前宜适当进食;过度疲劳者,应令其休息至体力基本恢复。特别对有晕针或晕灸史者,最好采取侧卧位,简化穴位,减轻刺激量。

在施灸过程中,一旦患者有先兆晕灸症状,应立即处理。灸疗结束后,最好能嘱患者在诊室休息5~10min后始可离开,以防延迟晕灸。

如何预防晕灸的现象

如何有效的预防晕灸呢?上面我们也了解了许多的预防晕灸的好方法了,首先我们就需要心理预防,告诉自己,艾灸并不可怕,不要紧张,这样可以很好的预防晕灸,另外,大家尽量避免劳累的时候进行艾灸哦,不然很容易出现晕灸的。


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