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太渊穴的找穴方法和按摩的方法

太渊穴的找穴方法和按摩的方法

中医养生 / 2018-03-13 / 人看过 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

太渊穴是位于我们人体手腕处的一个非常重要的穴位了,太渊穴这个穴位对于我们人体的健康也是非常的重要的,但是有些朋友们对于的位置还不是非常的了解,所以我们就需要进行一些了解,其实寻找太渊穴的方法也是比较简单的,下面我们一起来看看太渊穴的找穴方法和按摩的方法。

太渊穴的找穴方法和按摩的方法

教你简易找穴法

太渊穴又名太泉穴,属手太阴肺经,是肺经上的原穴,五行属土。肺司气,而太渊穴是中气的大补穴位,太渊穴可有效治疗肺虚引起的各种疾病;肺朝百脉,太渊是脉的会穴,对治疗心血管疾病效果甚佳。此穴位于腕横纹桡侧的凹陷处,即拇指根部的凹陷处,取穴时需仰掌,这些就是关于太渊穴的找穴方法,相信大家现在对于定位太渊穴的方法也是有所了解,所以我们以后在生活中如果有需要按摩太渊穴,那么就可以轻松的定位太渊穴的。

太渊穴的找穴方法和按摩的方法

按摩顺序与技法:

先以拇指端交替点压对侧合谷穴各1分钟;再用一手的拇指与中指弹扣对侧少商穴十余下,然后换手依法操作另一侧;接着双手握拳伸出拇指,以指腹轻按揉喉结旁1.5寸处人迎穴1分钟;最后按压太渊穴30次,一般我们每天按揉两次太渊穴最合适,尤其是在晚上的时候,睡觉前适当的按摩太渊穴,可以帮助我们有效的缓解身体的疲乏。

太渊穴的找穴方法和按摩的方法

通过我们上面的这些介绍,相信大家对于太渊穴的找穴方法和按摩方法也是有了一个大概的了解,我们可以知道,太渊穴的找穴方法和按摩方法都是非常的有讲究的,所以我们大家就是可以将上面的这些关于太渊穴的找穴方法和按摩方法记住的,在生活中经常按摩太渊穴可以有效的促进身体的健康。


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