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中医脾虚者不能吃的三种食材

中医脾虚者不能吃的三种食材

中医养生 / 2016-11-01 / 人看过 / 李晓娜 www.pingguolv.com / 我要评论

中医养生大家都知道的,中医文化是一种很多年的传承,而且还可以起到由内而外的保养的作用,中医讲究的是体质的养生,从内调理的一个过程,你知道脾虚者们应该如何调理吗,有哪些不适合的食材呢,来看看吧。

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蚌肉

性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”

牡蛎肉

性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说:“脾虚精滑者忌。”牡蛎适合秋冬季节食用,特别是对于脾虚胃需的人群来说是错的选择,所以不适合脾虚者们食用。大家在平时的时候体表是脾虚的人群来说是不要吃的好。

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梨子

生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”清·王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。经常吃梨的话可以有滋阴润燥的作用,但是对于肠胃不好啊或者是脾虚的人群来说最好不要吃的哦,以免出现肠胃不适等情况的发生哦。

牡蛎肉2.jpg

关于中医脾虚者们不适合的一些食材,上面小编给大家介绍了其中的几种,可以看出的是人体不适合的一些食物还是不要吃的好,以免对身体造成一定的影响就得不偿失了,而且还不利于身体的健康,大家一定要记住哦。


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