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润肺止咳吃什么好

润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽。生活中多通过食疗的方式来达到润肺止咳的效果,用于治疗慢性咽炎喉炎等呼吸道疾病。

适宜食物

1、宜多时滋阴润燥、生津养肺的食物

2、宜吃白色食物,润肺

3、多食些酸甘食品和水果

4、宜多饮白开水

5、选“清补”弃“腻补”

禁忌食物

1、忌辛辣油腻的食物

2、忌高盐食物

3、忌腥膻发物

4、忌生冷之物

5、忌咖啡和浓茶、烟酒

  • 辣椒
  • 芥末

  • 胡椒

  • 鹿茸

  • 红参