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肉苁蓉的服用方法 这样吃能更健康

肉苁蓉的服用方法 这样吃能更健康

功效与作用 / 2017-02-17 / 人看过 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

肉苁蓉是我们很多人都非常熟悉的中药了,对于我们很多人来说,都会在生活中选择吃肉苁蓉来保健身体了,但是对于我们很多人来说,那么我们应该怎么服用肉苁蓉比较好呢,这是很多人都想知道的了,下面就让我们一起来看看吧。

肉苁蓉的服用方法 这样吃能更加健康

肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同,既可单用,也可配伍使用,患者可根据自己的需要,把它制成不同的制品进行服用。或茶饮、或煎汤、或制膏、或煮羹、或泡酒等。

茶饮法:将肉苁蓉清洗干净,上锅蒸软,切成薄片,泡茶饮服,每日数次,日用量6~9克为宜。

煎汤法:肉苁蓉15克,火麻仁12克,炒枳壳9克,升麻3克,瓜蒌仁15克,郁李仁6克,怀牛膝12克。以上七味共煎,50分钟后取汤温服,每日一剂,两煎两服。功用:理气宽肠去浊,补肾降火,滋阴润肠通便。

制膏法:肉苁蓉500克,锁阳500克,蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净,用砂锅煎为浓汁,去渣,再放入蜂蜜熬成膏,然后置陶器中贮藏。每日饭前服,一日两次,每次约4汤匙,用温开水送服。功用:温补肾阳,治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。

肉苁蓉的服用方法 这样吃能更加健康

煮羹法:嫩肉苁蓉150克,山药50克,羊肉100克。将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片,山药、羊肉亦切为片,放锅中加水煮,再加入适量调料,羹成后食用。功用:补肾养肝,用于阳虚血少,治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。

泡酒法:肉苁蓉50克,淫羊藿100克,好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严,10日后饮用,每日3次,每次1小杯。功用:补肾壮阳,治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。

这就是我们给大家介绍的有关肉苁蓉的情况了,我们可以发现肉苁蓉这种食物在食用的时候好处是非常多的了,尤其是上面给大家推荐的这些吃法,是可以帮助我们保护身体的了哦,对于我们来说,这些食物是不能错过的哦。

肉苁蓉的服用方法 这样吃能更加健康

想要让我们吃的健康,那么我们就要选择合适的食物来吃了,这样才能让我们的身体更健康了哦,我们上面就给大家推荐了肉苁蓉的服用方法了,我们完全可以通过吃这种食物来帮助大家更好的保健身体了哦,是朋友们要注意不能错过的。


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