一觉醒来一只眼睛肿了？

眼睑急性水肿常见于过敏、感染或局部循环障碍，需结合伴随症状快速甄别。

1、过敏反应：若肿胀伴瘙痒、无痛感，且近期接触新化妆品、花粉或食物，多为血管神经性水肿。处理上，冷敷每次10分钟，间隔2小时，口服氯雷他定10毫克，每日1次，通常24小时内消退。避免揉眼，防止加重渗出。

2、睑腺炎（麦粒肿）：若局部红肿伴压痛，触之有硬结，多为细菌感染。早期热敷，温度40摄氏度，每次15分钟，每日4次，促进炎症局限。外用左氧氟沙星滴眼液，每日3次，每次1滴。若3天后出现脓点，勿自行挤压，需眼科切开引流。

3、蚊虫叮咬：若肿胀位于眼睑外侧，伴红色丘疹或叮咬痕迹，考虑虫咬性皮炎。冷敷后外用炉甘石洗剂，每日2次，口服西替利嗪10毫克，每日1次，缓解瘙痒。多数2至3天消退，避免抓挠继发感染。

4、全身性疾病：若双眼交替肿胀，晨起加重，伴下肢水肿或尿泡沫增多，需排查肾源性水肿。建议查尿常规和肾功能，血肌酐超过正常上限时，转诊肾内科。甲状腺功能减退亦可致黏液性水肿，表现为非凹陷性肿胀，需查甲状腺激素水平。

5、紧急就医指征：若肿胀伴视力下降、眼球突出、发热超过38.5摄氏度，或疼痛剧烈，可能为眶蜂窝织炎或海绵窦血栓，需急诊处理。此类情况延误可致永久性视神经损伤，应于2小时内就诊。

日常预防上，保持手部清洁，避免共用毛巾，定期更换枕套，减少过敏原接触。

最终提示，单眼肿胀多为良性过程，但需观察24至48小时变化。