吃水果多了会不会得糖尿病

水果中含有天然果糖，当人体消化吸收后，会被转化成葡萄糖作为能量供给机体。如果一个人的胰岛功能正常，可以分泌足够的胰岛素将葡萄糖转化为能量，不会导致血糖升高。但是，如果一个人的胰岛功能减弱或者有胰岛素抵抗，就会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。

因此，如果已经患有糖尿病或者有糖尿病的风险，应该注意控制每天摄入的水果量。一般来说，每天吃1-2份水果是安全的，而超过3份则可能会增加血糖升高的风险。如果有任何健康问题，请咨询医生的建议。