津液不足的症状？

津液不足表现为口干咽燥、皮肤干瘪、大便干结、小便短少及眼目干涩等，其成因涉及失血、久病、热病及汗吐下过度。分述如下：1、口干咽燥：津液亏虚，口腔失润。2、皮肤干瘪：肌肤失养，弹性下降。3、大便干结：肠道失濡，传导受阻。4、小便短少：肾与膀胱津液匮乏。5、眼目干涩：目窍失养，视物模糊。

1、口干咽燥：

津液不足时，唾液腺分泌显著减少，口腔黏膜干燥，常伴吞咽不适感，夜间及晨起症状加重，严重者舌面可见裂纹，舌苔少或无苔，此因津液不能上承于口。

2、皮肤干瘪：

皮肤角质层含水量下降，正常值约为20%至35%，津液不足时可降至10%以下，表现为皮肤粗糙、脱屑，弹性减退，捏起后回缩缓慢，眼窝及颧部脂肪垫因失水而凹陷，形成面容憔悴。

3、大便干结：

肠道分泌液减少，粪便在结肠内停留时间延长，水分被过度重吸收，大便呈羊粪状或颗粒状，排便间隔超过3日，且需用力努挣，严重时可合并肛裂或痔疮出血，此因津液不能润泽肠腑。

4、小便短少：

肾脏滤过功能正常，但体内总液量不足，24小时尿量可低于400毫升，尿液色深如浓茶，比重升高，伴排尿灼热感，若持续存在，易诱发泌尿系结石或感染，因津液不能下输膀胱。

5、眼目干涩：

泪腺分泌减少，泪膜破裂时间缩短至5秒以下，患者自觉眼内异物感、烧灼感，畏光，频繁眨眼仍不能缓解，长期如此可致角膜上皮点状脱落，视力波动，此因津液不能濡养目窍。

6、其他伴随表现：

包括鼻干无涕、咽喉干痒、声音嘶哑，女性可见阴道干涩，男性可有精液量少，舌质红绛，脉象细数，均为津液匮乏，虚热内生之象。

津液不足需与阴虚内热鉴别，后者兼见五心烦热、盗汗，前者以干燥为主。日常应避免过度发汗、利尿及泻下，饮食宜多食梨、藕、银耳等润燥之品，饮水量每日至少1500毫升，若症状持续超过2周，需及时就医，以防津亏及血，酿生他变。