头晕呕吐按摩什么部位

1.内关穴：位于前臂内侧，腕横纹上约两指宽的地方。此穴与心包经相关联，常用于治疗恶心、呕吐及心悸等问题。用拇指按压内关穴，每次持续2-3分钟，可有效缓解不适。

2.足三里穴：位于小腿外侧，髌骨下缘约四指距的小腿胫骨前缘凹陷处。足三里是胃经的重要穴位，能够调节脾胃功能，改善消化。按摩时可采用圆周运动按揉，力度适中，每次持续5分钟左右。

3.风池穴：该穴位于颈后部，枕骨下方，发际线内约一寸的位置。风池穴连接胆经，常用于缓解头晕、眩晕、感冒等症状。使用双手拇指按压风池穴，轻柔按摩3-5分钟，有助于减轻头晕。

虽然按摩可在一定程度上缓解症状，但如果头晕呕吐持续或严重，应及时就医以排除潜在健康问题。