老年人得肩周炎最好怎么治疗

1.非药物疗法

物理治疗是肩周炎的基础治疗方法，通过特定的拉伸和加强练习来恢复肩关节的活动度。这通常需要在专业理疗师的指导下进行。

热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和减少炎症，每天可进行数次，每次约15-20分钟。

水疗也是一种有效的方法，通过温水的浮力和热效应促进肌肉放松及血液循环。

2.药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以有效缓解肩部疼痛和炎症。

在某些情况下，医生可能会建议使用局部类固醇注射，以迅速减轻严重的疼痛和炎症。

3.手术治疗

如果经过保守治疗后症状仍然未得到改善，可能需要考虑手术干预，例如肩关节镜手术以清除粘连和松解软组织。

肩周炎的治疗效果因人而异，早期诊断和积极治疗有助于加快康复过程，同时应注意日常肩部的保暖与适当活动，避免过度劳累。