普洱茶加蜂蜜一起喝能减肥吗

普洱茶加蜂蜜可以减肥。

普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，当小肠的收缩频率减速后，肠道对食物的消化会不充分，营养物的吸收也会减少。另外普洱茶在发酵的过程中会产生很多有益菌群，这些黑曲霉、酵母之类的有益菌能够帮助消化、加速代谢，在一定程度上又推进了减肥的效果。

而蜂蜜清甜可口，每公斤的蜂蜜只有2940千卡的热量。和普洱茶一起喝减肥效果会更好。

普洱茶的禁忌

1. 忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2. 空腹不要喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3. 发烧不要喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油。
4. 经期不要喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5. 肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6. 孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。