近视一千多度怎么办

2024-08-02

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院眼科

如果您近视度数已经达到一千多度，以下是一些建议：

1.去眼科医院进行专业的检查和诊断，确定是否需要配戴眼镜或隐形眼镜。

2.如果您需要配戴眼镜或隐形眼镜，应该选择合适的度数和品牌。同时，在使用过程中要注意保养和清洗，避免对眼睛造成伤害。

3.尽可能减少长时间用眼，每一个小时需要停眼活动5-10分钟，或者使用20/20/20法则（每20分钟看远处20秒钟，可以缓解眼部疲劳）。

4.保持良好的生活方式，包括合理饮食、充足的睡眠、适量的运动等，这些都有助于改善眼睛健康。

5.如条件允许，可以考虑进行准分子激光手术矫正近视，但需要在专业医生的指导下进行决定。