宝宝多大可以喝豆奶
2021-01-12
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戴春副主任医师
南京市第一医院 临床营养科
宝宝三岁以上可以喝豆奶
豆奶作为我们平时生活中比较熟悉的一种食物,将它冲泡当做一种饮品,受到很多人的欢迎,尤其是在早上将它当做早餐来使用,其中富含的营养价值丰富,但是对于宝宝来说,由于消化系统发育尚未完全有很多食物都是不可以吃的,那么宝宝多大可以吃豆奶呢?
虽然豆奶作为一种非常美味的食品,适用人群也非常广泛,但是对于宝宝来说,在婴儿期间是不适合喝冻奶的,在宝宝三岁以上才可以喝一些豆奶。
因为对于成年人来说,经常吃一些大豆类食品可以起到降低身体中等固醇,促进体内激素平衡的效果,而且还可以预防一些癌症的发生。但是对于宝宝来说,由于身体健康尚未发育,而且身体中的一些免疫系统也处在发育期间,吃一些豆奶可能会起不到一些功效和作用,还会引起相反的效果。
因为豆奶中所富含的一些抗病植物雌激素等含量是非常丰富的,成人喝之后可以起到非常好的和血液中受体结合的效果,可以起到预防癌症的功效,但是对于婴儿来说它的受体结合率非常低,从而导致植物雌激素在身体中堆积,就可能会对婴儿的身体发育造成一定的影响,所以说在宝宝三岁以下是不适合喝豆奶的,而且喝豆奶的婴儿在长大之后患有乳腺癌的风险非常高。但是宝宝在三岁以上,由于身体发育比较完全,豆奶作为一种非常美味的食品喝一些对身体健康特别有帮助,在早上就可以冲泡一些豆奶粉来饮用。
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