五脏指的是什么？

五脏即心、肝、脾、肺、肾，是人体核心器官系统；其功能涵盖血液循环、代谢调节、免疫防御、呼吸交换与生殖泌尿。首段结论：五脏协调维持生命活动，任一失衡皆可致病。以下分述各脏特性、关联及养护要点。

1、心的功能：心主血脉与神志，推动血液周流全身，并统辖精神意识活动。心气充沛则脉象和缓，面色红润；心火亢盛可致失眠、口舌生疮，心阳不足则见心悸、畏寒。临床常见心电图异常或胸痹，多与心脉瘀阻相关，需活血通络。

2、肝的功能：肝主疏泄与藏血，调节气机升降、情志舒展，并储存血液以濡养筋目。肝气郁结易引发胁痛、抑郁，肝血虚则目涩、肢麻。脂肪肝、肝硬化等疾患，多因肝失疏泄、脂浊内聚，治宜疏肝健脾。

3、脾的功能：脾主运化与统血，将水谷精微转化为气血，并固摄血液于脉内。脾虚则腹胀便溏、倦怠乏力，脾不统血可见紫癜或慢性出血。现代医学之消化吸收障碍、慢性胃炎，常归咎于脾阳不振，需温中益气。

4、肺的功能：肺主气司呼吸，朝百脉而通调水道，外合皮毛。肺卫不固易感外邪，发为咳嗽气喘；肺燥则干咳少痰，肺气虚则气短声低。慢性阻塞性肺病、哮喘等，多与肺失宣降有关，治法宜宣肺化痰或补肺固表。

5、肾的功能：肾主藏精与纳气，主水液代谢及骨、髓、耳窍生长。肾精亏虚可致腰膝酸软、耳鸣健忘，肾阳虚则水肿夜尿，肾阴虚则潮热盗汗。慢性肾病、骨质疏松等，皆源于肾气衰败，治当补肾填精。

五脏间相互生克：

养护五脏需综合调理：

临床警示：