伤口愈合吃什么好得快忌口

2023-03-21

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管蔚副主任医师

江苏省人民医院普通外科

伤口愈合快最重要的是保持伤口处的清洁干燥，一般来说可以吃蔬果、牛奶和鱼类来提供营养，因为这些食物富含对伤口愈合有益的维生素A、C和E。

此外，还可以适当食用鸡蛋、大豆制品、花生、核桃、芝麻等食物，因为它们都含有维生素B2、叶酸和维生素D，这些营养素对伤口愈合也有很大帮助。

同时，应避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激到伤口处，而影响伤口的愈合。

总之，伤口愈合快要吃对营养丰富的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，并能够保持伤口处的清洁干燥。