晚上测量的血压参考值是多少

2025-08-09

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唐春平副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

晚上测量的血压参考值通常与白天测量的值相似，但由于生理节律和活动水平的变化，可能会有所不同。一般来说，成人正常血压的参考值为：

1.收缩压（高压）：120毫米汞柱以下。

2.舒张压（低压）：80毫米汞柱以下。

在夜间，血压可能会自然下降，这是身体昼夜节律的一部分。对于大多数人，夜间的收缩压可能会降低约10%至20%。例如，如果白天的收缩压是120毫米汞柱，那么夜间可能会下降到96至108毫米汞柱左右。舒张压也会有类似的下降趋势。

高血压被定义为收缩压持续在140毫米汞柱以上或舒张压持续在90毫米汞柱以上，无论是在白天还是晚上。在某些情况下，夜间不出现正常的血压下降，甚至可能升高，这可能需要进一步评估和治疗。

监测血压时应考虑使用经过校准的设备，并确保在安静和放松的状态下进行测量，以获得准确的读数。定期测量血压可以帮助识别潜在的心血管风险因素并做出及时调整。