吃烂苹果有致癌的风险吗
2026-01-11
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
吃烂苹果可能会增加致癌的风险。烂苹果通常含有一种名为展青霉素的霉菌毒素,这种毒素在一定程度上与癌症风险有关。
1.展青霉素是一种常见于腐烂水果中的霉菌毒素,尤其是苹果、梨等。在实验室研究中,展青霉素被发现具有潜在的致突变性和致癌性。
2.虽然直接的因果关系在人类中的研究尚未完全确定,但长期摄入受霉菌污染的食物可能会导致健康问题,包括提高癌症的风险。
3.展青霉素不仅影响细胞的正常分裂,还可能损伤DNA结构,从而影响人体的细胞功能。
4.食用腐烂的苹果还可能伴随其他健康风险,例如急性胃肠道不适,包括腹泻和呕吐等症状。
为了降低这些风险,应避免摄入腐烂或变质的水果,同时保持饮食的多样性和均衡。将苹果等水果储存在干燥阴凉的地方可以延长它们的新鲜度,并减少霉菌滋生的机会。
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