女性的标准身高体重表中超过多少属于肥胖

2025-08-11

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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院内分泌科

肥胖通常通过体重指数来进行评估。对于女性，BMI在30以上通常被认为是肥胖。

1.BMI的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一个女性身高1.65米，体重70公斤，那么她的BMI就是70÷(1.65×1.65)≈25.7。

2.根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5到24.9之间属于正常范围；25到29.9之间属于超重；30及以上则属于肥胖。

3.肥胖分为不同等级，BMI在30到34.9之间属于Ⅰ度肥胖；35到39.9之间属于Ⅱ度肥胖；40及以上则属于Ⅲ度肥胖，也称病态性肥胖。

维持正常体重不仅有助于改善外观，还能降低患上心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。积极的饮食控制和规律的运动有助于保持健康的体重。