血压139/87被视为正常吗

1.世界卫生组织和国际高血压学会将成人的血压分为正常、正常高值和高血压。收缩压（高压）低于120mmHg、舒张压（低压）低于80mmHg被视为正常血压。高于此，收缩压在120-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间，被定义为正常高值血压。高血压则是指收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg。

2.血压139/87mmHg属于正常高值范围。虽然不满足高血压的诊断标准，但这一数值提示心血管风险已经较一般正常值略高。建议进行健康的生活习惯调整，包括控制体重、减少盐摄入、增加运动等。

3.定期监测血压非常重要，以便及时发现任何进一步上升的趋势。若血压持续升高，应尽早咨询专业医疗人员以获得个性化的健康指导。

保持健康的生活方式，定期检查，有助于维持心血管健康。