22岁且血压为140/90是否需要服药

1.正常血压范围：一般来说，正常成人的血压应低于120/80毫米汞柱。如果血压持续高于这个范围，应加以关注。

2.高血压分类：140/90毫米汞柱属于一级高血压。这一水平并不意味着必须立刻开始服用降压药物，但可能需要改变生活方式和定期监测血压。

3.生活方式调整：建议通过以下方法改善血压水平：

减少盐分摄入，每天应限制在5-6克以内；

增加身体活动，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动；

控制体重，维持健康体重指数在18.5至24.9之间；

减少饮酒，男性每日不超过两杯，女性不超过一杯；

停止吸烟，增加心血管健康。

4.定期监测：建议定期自测或到医疗机构检查血压，以便掌握血压变化趋势。如血压持续升高，需及时就医。

5.医疗咨询：如果生活方式调整后血压仍然居高不下，或出现头痛、胸痛、呼吸困难等症状，应尽快寻求专业医生的建议，考虑是否需要药物干预。

22岁个体的血压处于140/90时，应首先通过生活方式干预来管理血压，并保持定期监测。在必要情况下，向医疗专业人员咨询以获得进一步帮助。