11个月宝宝腹泻吃什么

1.给宝宝提供米汤或稀粥，这些是容易消化的碳水化合物，有助于缓解肠胃不适。

2.香蕉因富含钾，可以帮助补充因腹泻流失的电解质，同时其纤维有助于改善大便的稠度。

3.苹果泥富含果胶，有助于吸附肠道中的毒素，缓解腹泻症状。不过，苹果需去皮并煮熟，以确保更好的消化。

4.提供适量的酸奶，其中的益生菌能够调节肠道菌群平衡，从而促进肠道健康。

5.保持宝宝的水分摄入，使用口服补液盐来预防因腹泻引起的脱水。

在宝宝腹泻期间，应避免给宝宝食用高糖、高脂肪和乳制品（如未经处理的牛奶）等不易消化的食物。同时，如果腹泻持续超过48小时或伴随其他症状，应尽快咨询专业医生。