男性如何自我检查生殖器官

首先要看它表面有没有异常，如溃疡、水疤、肿包、肉块等;查看包皮是否过长，正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。

包皮过长容易藏污纳垢、滋生细菌，导致阴茎发炎，影响性伴侣的生殖健康，还可能影响性功能，造成早泄等，因此应重视包皮过长的日常护理，要注意清洁。翻开包皮，观察阴茎与龟头的接合处是否干净，是否有污垢。如有污垢，则需要经常用清水清洗包皮及龟头，但禁用肥皂等刺激性洗涤用品清洗，必要时可去医院行包皮环切手术治疗。观察龟头是否光滑，有无糜烂、红点、水疱、新生物等;触摸阴茎，感觉是否有硬结。

自我检查睾丸是否健康的时候，首先要注意睾丸的大小。成人睾丸的体积应在8毫升以上，中国人的睾丸平均大小是12毫升。如果成人的睾丸小于8毫升，则有可能是睾丸萎缩。用触摸法检查睾丸时，先检查一侧睾丸，将双手的拇指放在睾丸上方，将食指和中指放在下方，并让睾丸在你的指间滚动。如果睾丸在手指间感觉光滑，饱满，并且触摸的时候没有疼痛感，而且附睾也是同样没有问题的情况下，那么可以暂时排除睾丸有问题的可能。具体的检测，如果依旧不放心，可以去医院寻求专业医生的帮助。