胸闷气短怎么办

出现胸闷气短的问题，首先就需要去正规的医院检查，像冠心病、先天性心脏病、肺心病、支气管炎，肺梗塞、肺不张、哮喘、肺气肿等都是导致胸闷气短的原因，要对症治疗。如果是情绪激动导致胸闷气短，需要让空气流动调整自己的心态，也能缓解胸闷症状。

胸闷气短吃什么好

1. 1、出现胸闷气短可以适当吃一些百合，它里面的维生素、钙质、蛋白质、淀粉含量丰富，而且还含有多种生物碱成分，能达到润肺止咳、养心安神作用，对于胸闷气短的患者来说还是非常不错的;
2. 2、还可以吃一些银耳，银耳是一种滋补效果非常强的食材，它是白色食物，非常温润，对于胸闷气短的人来说还是很适合的;
3. 3、出现胸闷气短的症状可以适当的吃一些梨，里面含有微量元素、柠檬酸、苹果酸，可以起到滋补身体效果;
4. 4、胸闷气短的人可以吃一些橙子，能够让神经系统变得更加健康，让睡眠质量变得更好，还可以缓解咳嗽、帮助消化、解决胸闷气短的问题;
5. 5、出现胸闷气短以后可以吃一些柠檬，柠檬能够排出身体里面的毒素，它的维生素c、维生素b2、维生素b1含量也很高，还含有柠檬酸以及有机酸，可以让血管得到软化，让不舒服的问题尽快消失;
6. 6、出现胸闷气短的情况还可以喝猪肚马蹄汤，首先准备马蹄把皮去除，然后再和腐竹、白果、排骨、猪肚等搭配在一起慢慢的炖煮几个小时，这样就可以喝了;
7. 7、有胸闷气短问题的人还可以适当的喝一些苋菜肉片，可以达到有效的改善胸闷症状。