1.复位

这是将脱臼的关节重新放回正常位置的过程。手法复位常用于简单的脱臼，医生会使用特定技术缓慢而温和地将骨头移回正确位置。在一些情况下，可能需要麻醉或镇静剂以帮助进行复位。若存在复杂脱臼或者合并骨折，可能需要通过手术达到复位目的。

2.固定

复位后，需要对关节进行固定，以确保恢复期间不会再度脱臼。通常使用夹板、绷带、石膏或护具固定受伤关节，固定时间可根据受伤部位和严重程度而不同，通常为数周。

一旦关节稳定并开始愈合，康复治疗至关重要。这包括物理疗法和功能锻炼，以增强关节周围的肌肉力量，恢复运动范围，并防止将来再次脱臼。康复计划应由专业的物理治疗师制定和监督。

处理脱臼时，尽量避免自行调整脱臼部位，应及时就医以确保安全和有效的治疗。脱臼后要注意休息和保护受伤部位，听从医生和物理治疗师的建议是非常关键的。